Ольга Нежура

Описание:

Сегодня йога по популярности находится наравне с другими видами физической активности. Инструктор Нежура Ольга проводит занятия по хатха-йоге. По системе йоги путь к здоровью и долголетию лежит в сочетании физических нагрузок, практик концентрации внимания и правильном дыхании. Тренер в подробностяхрасскажет информацию по интересующей теме, а вы определитесь для себя, будет ли вам комфортно с этим специалистом.Также этот специалист с помощью массажа стремится снизить негативные последствия спорта на тело и, насколько это возможно, привести его в необходимое состояние.